Khasiat dan Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan

Banyak orang yang memanfaatkan buah salak dengan cara dimakan langsung. Selain itu ada juga yang membuatnya menjadi manisan salak. Jika diteliti lebih jauh, sebenarnya apa sih manfaat Salak ini bagi kesehatan tubuh kita?


Berdasarkan informasi yang saya peroleh berikut ini Manfaat dan Khasiat buah salak.

Khasiat Dan Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan


Manfaat Buah Salak Untuk Obat Diare
Kandungan serat yang tinggi pada buah salak membuat buah ini cocok dinikmati saat anda diare. Dengan begitu diare anda InsyaAllah akan berhenti.

Khasiat Buah Salak Untuk Kesehatan Mata
Betakaroten pada buah salak sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Dan salak juga lebih besar 5,5 kali dari buah mangga dan 5 kali lebih besar dari semangka.

Manfaat Buah Salak Untuk Diet
Bagi anda yang ingin menguruskan badan atau Diet, maka buah salak baik untuk anda kosumsi. Dengan kandungan fitonutrien yang ada di dalam salak dapat membantu diet anda. Salak juga mempunyai 2mg Vitamin C. Kenapa serat bisa membantu? karena serat bisa membuat anda lebih cepat kenyang dan tahan lama.


Lihat juga bagaimana mengolah buah salak menjadi manisan.
Next Post Previous Post